Авторский терапевтический курс Галины Ткаченко
Терапевтический интенсив Галины Ткаченко
Нарциссизм. Стыд. Самооценка
7 терапевтических аудиозаписей с упражнениями и вопросами, которые не задаст ваш терапевт
Для тех, кто хочет остановить бесконечный поиск внешнего признания и похвалы, признать факт недолюбленности мамой, и научиться ценить себя самостоятельно
Для тех, кто хочет остановить бесконечный поиск внешнего признания и похвалы, признать факт недолюбленности мамой, и научиться ценить себя самостоятельно
Старт - сразу после оплаты
~
Это доступный практический терапевтический курс, на котором вы шаг за шагом будете погружаться в правду о себе самом (самой), осознавать и принимать мир, в котором вы живете и игру, в которую вы играете и не можете остановиться.
Нарциссизм исцеляется инсайтом. Только приняв то, как есть сейчас, вы сможете открыться и разрешить себе изменения.
Стыд — это разъедающая плесень внутри нарциссической личности. Стыд — и усиливает жажду на внешнее одобрение, и усугубляет самоизоляцию. Страх разоблачения, страх, что их признают ущербным приводит, страх быть опозоренным, заставляет нарциссов изолироваться от подлинной жизни и связей с людьми.
Путь ослабления дефицитарного нарциссизма, сформированного в раннем детстве и пропитанного стыдом тернист и непрост. Это потребует осознанного движения медленными плавными шажками, смирения, сострадания к себе и смелости демонтировать внешний фасад. Плавно и постепенно вы сможете разрушающую силу стыда заменить подлинной самооценкой и живыми, искренними связями с другими людьми. Вы сможете быть уязвимыми и проявлять правду о себе.
Нарциссизм исцеляется инсайтом. Только приняв то, как есть сейчас, вы сможете открыться и разрешить себе изменения.
Стыд — это разъедающая плесень внутри нарциссической личности. Стыд — и усиливает жажду на внешнее одобрение, и усугубляет самоизоляцию. Страх разоблачения, страх, что их признают ущербным приводит, страх быть опозоренным, заставляет нарциссов изолироваться от подлинной жизни и связей с людьми.
Путь ослабления дефицитарного нарциссизма, сформированного в раннем детстве и пропитанного стыдом тернист и непрост. Это потребует осознанного движения медленными плавными шажками, смирения, сострадания к себе и смелости демонтировать внешний фасад. Плавно и постепенно вы сможете разрушающую силу стыда заменить подлинной самооценкой и живыми, искренними связями с другими людьми. Вы сможете быть уязвимыми и проявлять правду о себе.
Курс «Нарциссизм. Стыд. Самооценка» — это первые шаги на пути исцеления себя, выстраивания твердой самооценки и здорового нарциссизма
Интенсив будет будет полезен, если:
- Вы постоянно стремитесь достичь идеала, совершенства, стать Богом
- Вам трудно говорить словами правду
- Вам сложно сказать, что вам не нравится
- Вы катаетесь на горках «Я невероятно крут, меня все любят» — «Я ничтожество, меня все ненавидят, да пошли они все...»
- В общении с другими возникает напряжение и ощущение, что они лучше вас
- Вы отстраняетесь и изолируетесь от тех, кто не хвалит, не одобряет вас
- Вам страшно, что если люди узнают о вас правду, то они разочаруются или отвергнут вас
- Бесконечно сравниваете себя с другими, чаще не в свою пользу
- Бесконечно инвестируете в свой фасад и в то, что о вас подумают другие
- Придираетесь и критикуете других, тратя на это много времени, скандалите по мелочам
- Не можете принять инаковость другого, убеждаете других в своей правоте
- Не можете принять инаковость другого, убеждаете других в своей правоте
- У вас нет своих внутренних правил и стандартов
- Бесконечно сомневаетесь в своих действиях, желаниях
- Вы хотите быть на виду и в то же время вам стыдно быть на виду, вы боитесь позора
- Вам трудно попросить о помощи или сказать вслух, то что важно для вас
- Выбираете партнера такого же как вы или не можете выбрать партнера, потому что все неподходящие
- Вам необходимо все время что-то доказывать, чтобы подпитывать самоуважение к себе
Курс бесспорно будет полезен практикующим специалистам для распознавания запросов, с которыми приходят клиенты, страдающими нарциссизмом, стыдом и размытой самооценкой.
Вас ждет:
Вводный урок. Реальное определение нарциссизма и как с ним обходиться
Внутренняя пустота и недостаточность, отсутствующая самооценка, запрос похвалы и одобрения
Откуда берет начало нарциссизм
Как формируется нарциссическая травма
Стыд и нарциссизм - бесконечный бег по кругу
Страх стыда
Стыд в терапии
🎁 Бонус. ImTT протокол
В результате, вы:
Осознаете правду о себе, снизите внутреннее напряжение и требование быть идеальной
Осознаете, что даже если вас не похвалили, — с вами все в порядке
Сможете наблюдать появление внутри чувства стыда и страха, а значит сможете ими управлять
Перестанете стараться для других и утверждаться за счет других
Снизите жажду получить одобрение извне
Встретитесь с собой живым и уязвимым, а значит сможете построить искренние отношения с другими
Сможете сделать первые шаги выхода в здоровый нарциссизм и качественно изменить свою жизнь
Стоимость
7 900 ₽
- Старт сразу после оплаты
- Доступ до 31 января 2026
- Возможность прослушивать столько раз, сколько вам необходимо — каждый цикл вы будете слышать каждый урок по-новому
Автор, эксперт и ведущая курса — Галина Ткаченко
непрерывной профессиональной практики
9 лет
часов личной терапии
500+
Практикующий психолог в интегративном подходе,
imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии,
основатель ПсиЦентра
imtt терапевт, основатель, ректор Академии Современной Психотерапии, преподаватель практической психологии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии,
основатель ПсиЦентра
Галина Ткаченко
создаю программы и курсы по психологии
11+ лет
личных консультаций
12000+
преподаю практическую психологию
4 года
часов супервизий
650+
методов сочетаю в своем интегративном подходе
15+
Моё образование
- МГУ им. Ломоносова, переквалификация, Психолог-консультант
- МИП магистратура, Психоанализ, магистр психологии
- ЦССТ, переквалификация, Психологическое Консультирование Семьи
- ВШЭ, магистратура, Системная Семейная Психотерапия, магистр психологии
- ВШЭ, магистратура, Психоанализ (по н. в)
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП), 2 ступени повышения квалификации
- МААП, Аналитическая психология, повышение квалификации
- Школа Расстановочной Практики (по н.в.)
Базовое образование
- РПТ
- КПТ
- РПП
- ImTT терапия
- Травматерапия
- Символдрама
- Телесная терапия
- Арт-терапия
- Песочная терапия
- Гипноз
- Работа с утратой
- Психодиагностика
- Сексология
- Психосоматика
Дополнительное образование