Авторский терапевтический курс Галины Ткаченко
Хотя бы раз в жизни каждая из нас проживала опыт расставания с любимым, близким партнером. Развод — это еще более серьезное испытание для психики: есть дети, общий быт, недвижимость, связи, традиции и привычки. Есть или была любовь, близость. И мы при расставании проживаем весь спектр эмоций: боль, обиду, вину, сожаление, злость, отвращение. И как мы ни стараемся отвлечься, развеяться и забыть его, наши мысли вновь и вновь возвращаются в прошлое. «Может попробовать заново? Почему он со мной так? А может это я виновата? Как же я теперь буду одна? Кому я нужна — старая разведенка с прицепом..?» Есть все ингредиенты, чтобы впасть в отчаяние, апатию, обиду и жить жизнь с оглядкой на прошлое.
- Данный курс поможет вам переосмыслить расставание или развод, прожить сложные чувства, принять верные решения и начать свою жизнь по-новому.
Курс для вас, если:
- Вы пережили развод, расставание или утрату/смерть партнера
- Находитесь сейчас в процессе развода или на перепутье «разводиться или остаться?»
- Вы испытываете шок от решения партнера развестись
- Вы не хотите разводиться, потому что любите его, а он вас больше нет
- Узнали про измену и не знаете как себя вести
- Вы растворены в семье и браке и не представляете, как будете жить вне этого
- Вы испытываете сильное чувство вины из-за того, что брак закончился разводом
- Боитесь, что после разрыва не будет больше отношений
- Продолжаете встречаться с бывшим и следить за его жизнью
- Завидуете бывшему и его новой семье
- Не можете никак создать новые отношения после развода
- Живете прошлыми отношениями, муж вам снится, вы не можете выкинуть его из головы
- Не можете смириться с тем, что вас «бросили», хотите справедливости или мести
- В вашем браке было/есть физическое или эмоциональное насилие
- У вас есть любовник или у вашего мужа есть любовница, но вы до сих пор в браке
- У вас есть дети, и вы боитесь разводиться
- Чувствуете ответственность за брак и тянете это бремя на себе
- У ваших родителей был развод и вы решили, что у вас точно будет по-другому
- Боитесь вступать в новые отношения, не хотите привязываться к мужчине или выбираете женатых
- После развода себя чувствуете ненужной, никчемной, не достаточно хорошей
- После развода ваша жизнь пошла «под откос»
И вы хотите:
Получить поддержку, чтобы справиться с теми эмоциями, которые вас раздирают изнутри, прожить их
Укрепить внутреннюю опору и вернуть здоровую самооценку
Убедиться, что прожили развод и теперь точно готовы к новым отношениям
Новых здоровых отношений
Новых здоровых отношений
Почувствовать легкость, выйти из состояния «Ничего не хочу...», в состояние «Хочу жить!»
Выкинуть из головы бывшего и зажить свободно свою собственную жизнь
В результате прохождения этой темы вы:
Проработаете все сложные чувства, с которыми вы встретились: чувство вины, стыд, отвращение, презрение, горе, страх, ненависть
Проработаем состояние, если был шок от внезапного разрыва, смерти, измены; заберем эту часть вас из прошлого
Разберетесь в истинных причинах и мотивах расставания и примите их
Измены, развод из-за измены или измена была, а развестись невозможно
Освободите место в психике для новых отношений — в первую очередь, с собой, а затем с другим партнером
По-настоящему проживете разрыв отношений,который психика воспринимает как «смерть партнера»
Освободитесь от навязчивых мыслей о партнере
Узнаете инструменты и техники, как полноценно проживать расставание, горе, утрату
Узнаете как не повторять прошлые ошибки в новых отношениях
Разберетесь с эдипальным конфликтом и идеализацией партнера: лучше него никого быть не может, даже если это абьюз
В результате прохождения курса:
Примете важные решения для себя — разводиться или продолжать отношения с текущим партнером
Перестанете искать виноватых и чувствовать вину самой, корить себя
Переключите внимание с мониторинга соцсетей бывшего и подглядывания за его жизнью, на себя и свою жизнь
У вас появятся силы спокойно поговорить о разводе с детьми, найти взаимопонимание с партнером и выстроить новые коммуникации
Спокойно сможете упоминать о разводе, как факте из прошлого
Освободитесь от ненужных убеждений, ожиданий, усталости и деструктивных чувств
Почувствуете свободу и ресурс для новых встреч, новых отношений и жизни по-новому
Тема разрыва, развода, расставания и утраты для вас станет ясной и завершенной.
Почувствуете, что «та история» завершена
Что внутри
Вводная часть, которая задаст вектор, направление и глубокое понимание самого процесса развода и расставания
Выполним упражнение, которое поможет осознать и прожить те чувства, которые могли быть вытеснены и прикрыты злостью, обидой или другими эмоциями.
Разберем важное различие между утратой и сепарацией.
Часто эти процессы путают, но это два совершенно разных состояния.
Часто эти процессы путают, но это два совершенно разных состояния.
Затронем тему сепарации, потому что она неизбежно присутствует в любых отношениях.
Выполним упражнение, которое поможет заглянуть внутрь себя.
Говорим о изменах — теме, которая для многих стала болезненной точкой.
Короткое, но важное упражнение, которое можно выполнять регулярно
Поговорим о новых отношениях после развода или разрыва.
Поговорим о новых отношениях после развода или разрыва.
Актуален для тех, у кого есть дети. Если детей у вас нет, все равно рекомендую прослушать — возможно, это поможет вам лучше понять динамику семейных отношений.
Весь курс «Развод»
Аудиоурок «Работа с темой развода и расставания»
Запись супервизии с Галиной
Что входит:
Тариф «Я — практикующий психолог»
— как сопровождать клиента в проживании развода как утраты и кризиса;
— почему важно не торопить клиента к новым отношениям и «быстрому восстановлению»;
— как работать с уязвлённой идентичностью после развода;
— стыд, вина и страх осуждения: что стоит за этими переживаниями;
— как помогать клиенту отделять собственные потребности от социальных и семейных установок;
— как сохранять устойчивую позицию терапевта, когда клиента эмоционально «качает»;
— как не поддерживать иллюзии клиента и мягко возвращать его к реальности;
— как работать с изменением круга общения и привычного образа жизни после развода;
— как сопровождать клиента в поиске новых смыслов и идентичности;
— почему личная проработанность психолога в теме развода важна для эффективной работы с клиентом.
— клиентка, которая спустя две недели после развода уже ищет новые отношения
— клиентка, которая после развода испытывает сильный стыд и скрывает произошедшее от близких и коллег
— клиентка, потерявшая после развода привычный круг общения,
— мать, которая после вопроса ребёнка о папе начинает испытывать вину и фантазировать о возвращении бывшего мужа,
— работа психолога с собственными чувствами и убеждениями о разводе
В супервизии Галина разбирает реальные случаи из практики:
В уроке Галина делится:
Тарифы и стоимость
тариф
- 10 аудиозаписей
- Запись вебинара «Развод: конец или начало?»
- доступ 180 дней
«Для себя»
23 900 ₽
тариф
- 10 аудиозаписей
- Аудиоурок «Работа с темой развода и расставания»
- Запись супервизии с Галиной
- Доступ 180 дней
«Я практикующий психолог»
Автор, эксперт и ведущая курса — Галина Ткаченко
- МГУ им. Ломоносова, переквалификация, Психолог-консультант
- МИП магистратура, Психоанализ, магистр психологии
- ЦССТ, переквалификация, Психологическое Консультирование Семьи
- ВШЭ, магистратура, Системная Семейная Психотерапия, магистр психологии
- ВШЭ, магистратура, Психоанализ
- Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП), 2 ступени повышения квалификации
- МААП, Аналитическая психология, повышение квалификации
- Школа Расстановочной Практики
Базовое образование
- РПТ
- КПТ
- РПП
- ImTT терапия
- Травматерапия
- Символдрама
- Телесная терапия
- Арт-терапия
- Песочная терапия
- Гипноз
- Работа с утратой
- Психодиагностика
- Сексология
- Психосоматика
Дополнительное образование
Психолог в интегративном подходе с 10-летней практикой, imTT терапевт, основатель Академии Современной Психотерапии, автор 100+ онлайн-курсов по психологии, основатель Псицентра
Галина Ткаченко